A legnépszerűbb diéták
90 napos diéta
A 90 napos diéta egy olyan táplálkozási program, amelynek célja, hogy segítsen táplálkozási szokásait táplálóbb és egészségesebb lehetőségekre cserélni a fogyás érdekében……
További információ
Mediterrán étrend
A mediterrán étrend egy olyan táplálkozási mód, amely a Földközi-tenger partján fekvő országok, például Görögország…… hagyományos konyháján alapul.
További információ
Juharszirup diéta
Az összetevőket simára keverjük. Ebből az italból 6-12 pohár (2-4 liter) italt kell inni a nap folyamán …….
További információ
A paleo diéta
A paleo diéta, más néven ősember diéta vagy kőkorszaki diéta, egy alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely az ételeken alapul……
További információ
A ketogén étrend
A ketogén diéta, közismert nevén a keto diéta, egy népszerű, magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely az utóbbi években egyre népszerűbbé vált.
További információ
Összesen 30
A Total 30 Diet egy 30 napos diéta az egészségért, amelyet Melissa és Dallas Hartwig fejlesztett ki 2009-ben. Ez a diéta a……..
További információ